บทความ

ทำไมคนที่สุขภาพแข็งแรง ถึงเสียชีวิตกะทันหันได้

รูปภาพ
  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี มาที่นี้เลย DINGDONG888 เว็บหวยออนไลน์จ่ายจริง 900/95 ความแข็งแรงของร่างกายภายนอกไม่อาจบ่งบอกปัญหาการทำงานภายในร่างกายได้ โดยเฉพาะความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบสำคัญต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่นำไปสู่  ภาวะ เสียชีวิต กะทันหัน พญ.วริษฐา เล่าสกุล แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์ โรคหัวใจ  ศูนย์หัวใจและทรวงอก โรงพยาบาลนวเวช เก็บรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับภาวะเสียชีวิตกะทันหัน โดยจำแนกหัวข้อ  ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน  มาอธิบายให้ฟังในอันดับแรก พร้อมแจกแจงปัจจัยเสี่ยง แนวทางการป้องกัน รวมทั้งวิธีรับมืออย่างเหมาะสมและทันท่วงที ภาวะเสียชีวิตกะทันหัน  ในผู้ที่ สุขภาพ แข็งแรงมาก่อน สามารถเป็นได้จากหลายสาเหตุ แต่ก่อนอื่นนั้นอาจต้องดูว่าผู้ที่ไม่มีอาการผิดปกติอะไร ในความเป็นจริงแล้วมีโรคประจำตัวอะไรซ่อนอยู่หรือไม่ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เช่น ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจหนาตัวผิดปกติ ไขมันในเลือดสูง  ความดัน โลหิตสูง เป็นต้น ซึ่งโรคเหล่านี้เป็นอันตรายต่อหลายระบบสำคัญในร่างกาย เช่น ระบบหลอดเลือดหัวใจ และระบบประสาท เป็นต้น โดยการเสียชีวิตเฉียบพลันนั้นอาจเกิดไ
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

"วันแม่" พาตรวจสุขภาพหา 8 โรคพบบ่อยที่ “คุณแม่” ของคุณต้องระวัง

รูปภาพ
  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี มาที่นี้เลย DINGDONG888 เว็บหวยออนไลน์จ่ายจริง 900/95 “ คุณแม่”  บุคคลที่เรารักที่สุดในโลก คอยดูแลเลี้ยงดูเรามาตั้งแต่เล็กจนโต จนถึงบัดนี้ก็ผ่านเวลามาหลายสิบปีแล้ว แม่คนนี้นี่แหละที่ต้องทำงานอย่างหนักเพื่อเก็บเงินเลี้ยงดูเรา จนลืมดูแล สุขภาพ ตัวเอง จนเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆ นานา มากมายที่คุณเองก็คาดไม่ถึง จะมีโรคร้ายใดบ้างที่คุณแม่ของพวกคุณทุกคนต้องระวัง 1.  โรค เบาหวาน โรคอันดับต้นๆ ของคนเป็นแม่ ผู้ซึ่งทำหน้าที่เป็นเชฟประจำบ้าน ใครทานอะไรเหลือก็ต้องคอยทานต่อเพราะเสียดาย บางครั้งวิถีชีวิตที่ทำงานอยู่กับที่นานๆ ไม่ได้ขยับร่างกายไปไหน ส่งผลให้ไม่ได้ ออกกำลังกาย มากเท่าที่ควร นอกจากนี้อาหารที่ทานเองแถวสถานที่ทำงานบางครั้งก็ได้สารอาหารไม่ครบถ้วน จนทำให้เหล่าคุณแม่หลายคนเป็น โรคเบาหวาน  ยิ่งครอบครัวที่มีประวัติสมาชิกที่เคยเป็นโรคเบาหวานด้วยล่ะก็ โอกาสที่จะเป็นโรคเบาหวานยิ่งสูงเข้าไปอีก 2.  โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด / เส้นเลือดหัวใจตีบ เป็นผลพวงมาจากเรื่องของอาหารการกินที่ไม่ค่อยถูกสุขลักษณะ ทานอาหารที่มีน้ำตาล แป้ง และไขมันมากเกินไป รวมไปถึงการขาดการออกกำลังกาย แล
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

เมื่อศิษย์อกหัก คุณครูต้องเข้าปลอบใจ แถมให้แง่คิดการมูฟออนแบบสุดปัง

รูปภาพ
  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี มาที่นี้เลย DINGDONG888 เว็บหวยออนไลน์จ่ายจริง 900/95 นอกจากเรื่องการสอนให้ความรู้แก่นักเรียน การให้คำปรึกษาคำแนะนำในการใช้ชีวิต ให้นักเรียนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขก็เป็นอีกหนึ่งหน้าที่หลักของคุณครู ซึ่งคุณครูสามารถให้คำปรึกษานักเรียนได้ทุกๆ เรื่อง ไม่เว้นแม้แต่เรื่องความรัก เรื่องราวในครั้งนี้ถูกแชร์โดยผู้ใช้งาน  TikTok  บัญชี  fin..chotika  โดยคุณครูได้มีการแชร์คลิปสุดน่ารักและอบอุ่นในการปลอบใจนักเรียนเมื่ออกหัก โดยคุณครูได้บรรยายว่า  "ปลอบใครไม่เป็น มีแต่พูดให้คิดแค่นั้นพอ #ตอนจบพีคสุด" โดยในคลิปเราก็จะเห็นได้ว่าคุณครูกำลังใช้หลักการ ที่ให้ข้อคิดให้นักเรียนได้คิดตามไปด้วย โดยคุณครูได้ยกเหตุผลมาอย่างมากมายให้นักเรียนเข้าใจ ไม่ว่าจะเป็น  "ถ้ามันไม่รักเรา ก็ไม่ต้องไปรักมัน แคร์มันทำไม เราร้องไห้ มันร้องไห้มั้ย แล้วเธอจะไปร้องไห้ให้มันทำไม"  รวมไปถึงยังให้ข้อคิดแบบสุดปังด้วยว่า  "มันเข้ามาตอนเธออ่อนแอ แล้วเธอก็รู้สึกรักมัน เวลาที่เธออ่อนแอใจเธอจะเป๋ไปทางไหนก็ได้ไม่ว่าใครจะเข้ามาไม่ใช่แค่มัน มันแค่เข้ามาก็ปล่อยมันไป" หลังจาก
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

วิธีแก้ปัญหา "ส้นเท้าแตก" ที่ถูกต้องและยั่งยืน

รูปภาพ
  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี มาที่นี้เลย DINGDONG888 เว็บหวยออนไลน์จ่ายจริง 900/95 ส้นเท้าแตก  ปัญหาหนักใจของทุกเพศทุกวัย จะแก้ไขได้อย่างไรให้เด็ดขาด การตะไบ เอากรรไกรเล็มออก ใช่วิธีที่ถูกต้องหรือไม่ ส้นเท้าแตก คืออะไร ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ภญ. บุญธิดา มระกูล ภาควิชาเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า อาการส้นเท้าแตก เป็นภาวะที่เกิดรอยแยกหรือรอยแตกในผิวหนังกำพร้าบริเวณส้นเท้า เกิดจากภาวะผิวขาดน้ำและอาจเกิดร่วมกับภาวะเคราตินมากเกินไป ส้นเท้าแตก อันตรายหรือไม่ ในช่วงแรกรอยแตกของผิวหนังเหล่านี้จะเกิดเพียงเล็กน้อยแต่เมื่อปล่อยทิ้งไว้ บริเวณเท้าซึ่งเป็นบริเวณที่ได้รับความกดดันและการเสียดสีจากการเดินหรือทำกิจกรรมต่างๆ ส่งผลทำให้รอยแตกลึกขึ้นจนถึงชั้นผิวหนังแท้ เริ่มมีเลือดออก และเกิดความเจ็บปวดตามน้ำหนักตัวและกิจกรรมที่ทำ ถึงแม้ในกรณีส่วนใหญ่รอยแห้งแตกเหล่านี้เพียงแค่ก่อความรำคาญและทำให้ไม่สวยงาม อย่างไรก็ตามหากปล่อยทิ้งไว้จนรอยแตกขยายไปถึงชั้นผิวหนังแท้ การยืน เดิน หรือแม้แต่นอนอยู่บนเตียงอาจทำให้เกิดการเจ็บปวดได้  รอยแตกดังกล่าวทำให้ผิวหนังหนาตัวขึ้น เกิดเป็นแผลพุพอง และอาจเพิ่
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

ลดน้ำหนักอย่างได้ผล แค่เดินวันละ 1 ชั่วโมง

รูปภาพ
  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี มาที่นี้เลย DINGDONG888 เว็บหวยออนไลน์จ่ายจริง 900/95 แบ่งเวลามา เดิน เล่นเพลินๆ สักชั่วโมงนึง นอกจากจะช่วย ลดน้ำหนัก อย่างได้ผลแล้ว ยังส่งผลดีต่อร่างกายอย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยล่ะ ลดน้ำหนักอย่างได้ผล แค่เดินวันละ 1 ชั่วโมง การเดินวันละ 1 ชั่วโมง สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ดังนี้ ยิ่งเดินเยอะ เดินเร็ว และน้ำหนักตัวมากเท่าไร ก็ยิ่งเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นคนที่มีน้ำหนักมากกว่า เดินในระยะทางที่มากกว่า และเดินด้วยความเร็วที่มากกว่า ก็จะเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าคนที่น้ำหนักน้อยกว่าและเดินช้ากว่า จากงานวิจัยพบว่า ผู้หญิงน้ำหนักมาตรฐาน 11 คน สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 7.7 กิโลกรัม หรือ 10% ของน้ำหนักตัว จากการเดินเร็ว 1 ชั่วโมงต่อวัน ในระยะเวลา 6 เดือน ซึ่งจริงๆ แล้ว น้ำหนักของแต่ละคนเริ่มลดลงตั้งแตการเดินในระยะเวลาวันละ 30 นาทีแล้ว ในผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวมากกว่าเกณฑ์ปกติ หรืออยู่ในภาวะโรคอ้วน หากเดินเร็ววันละ 50-70 นาที เป็นระยะเวลา 3 วันต่อสัปดาห์ สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 2.7 กิโลกรัมใน 12 สัปดาห์ หากเดินเร็วทุกวันไปด้วย ควบคุมอาหารไปด้วย จะยิ่งลดน้ำหนักอย่างได
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม